Hızlı Erişim
Kategoriler

Mükemmel Yakıt: Sporcu Beslenmesi El Kitabı

Mükemmel Yakıt: Sporcu Beslenmesi El Kitabı
ISBN: 9786253654597 — 2023 Sosyal ve Beşeri Bilimler Spor

Daha sağlıklı yaşamak ve sportif başarıda daha ileriye gitmek için bilim çevreleri, sporda başarıyla yakından ilişkili olan antrenman bilimi, fizyoloji, psikoloji ve beslenme gibi birçok alanda araştırmalar yapmaya devam etmektedir. Bu alanlardan hangisinin sportif başarıyı en çok etkilediğini söylemek güç olsa da enerji kaynakları iyi yönetilememiş bir sporcunun başarılı olamayacağını söylemek yerinde olur. Bundan dolayı sporcuların beslenme planı hazırlanırken, antrenman programı yapılırmışçasına dikkat etmek gerekir. Yapılan beslenme planında besin öğelerinin miktarını, çeşidini ve zamanını dikkatli bir şekilde tayin etmek gerekir. Çünkü sporda başarı için uygun bir beslenme şekli, en az yapılan fiziksel antrenmanlar kadar önemlidir.

Verilerin aktarımı devam etmektedir

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Benzer Kitaplar

Spor Bilimlerine Kuramsal Bakış Vı Farklı Basınç Ve Isı Ortamlarında Egzersiz İsmail Kaya Tüm Boyutlarıyla Tenis "Akademik Bakış" Boş Zamanda Yeni Yönelimler Müge Akyıldız Munusturlar Profesyonel Futbolcularda Aerobik Dayanıklılık Ve Zihinsel Dayanıklılık Dr. Deniz Ünver Çocuklarda Okul İçi Fiziksel Aktivite Düzeylerinin Belirlenmesi Yeliz Özdöl Pınar Spor Bilimlerinde Uygulamalı Dersler Anaerobik Performansı Takım Sporlarına Özgü Ölçen Yeni Bir Saha Testi Geliştirme Celal Gençoğlu Sağlık Ve Fitness Tesislerinde Risk Yönetimi Dr. Ali Eraslan Sağlık Ve Zindelik Kulüplerinde Müşteri Sadakati Ve Bileşenleri Dr. Umut Nalbant Futbolda Maç İçerisindeki Bir Takım Performans Parametreleri İle Yüklenme Göstergelerinin Karşılaştırılması Dr. Hüseyin Özkamçı Kayırmacılık Temelli İlişkilerin Futboldaki Görünümü İrem Kavasoğlu

Son İnceledikleriniz

Mükemmel Yakıt: Sporcu Beslenmesi El Kitabı İsmail Gökhan

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!