Sağlıklı beslenmenin ana koşulu yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudun optimal düzeyde çalışabilmesi, büyümesi, gelişimi ve yenilenmesi için gerekli olan besin ögelerinden her birinin yeterli düzeyde tüketilmesi yeterli ve dengeli beslenme olarak adlandırılır. Yeterli ve dengeli beslenme mutlaka makro besin ögeleri (karbonhidrat, yağ, protein), mikro besin ögeleri (vitamin ve minarel) ve yeterli düzeyde su tüketimini içermelidir.
-
Categories
Health Sciences
-
Subject
Sports
- Authors
-
Editor
Mehmet Günay
- Publishers
Data transfer continues
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
-
Permission to Print:
None
-
Cut/Copy/Paste:
None
-
Total Number of Devices That Can Be Used:
2
-
Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
None
Similar Books
Genç Erkek Grekoromen Güreşçilerde Müsabaka Tipi Antrenman Yönteminin Genel Kuvvet, Aerobik Kapasite Ve Teknik Kapasite Üzerine Etkileri
Ömer Kömü
Egzersiz Bağımlılığı Ve Tutku Düzeyinin Performansla İlişkisi
Ercan Ayılgan
Badminton'da Teknik Taktik Kondisyon Eğitsel Oyunlar Ve Kuralları
Mehmet M. Yorulmazlar
Egzersiz Ve Kalp: Sporcu, Sedanter Ve Hastalarda Adaptasyon Egzersiz Reçetesi Ve Rehabilitasyonda Egzersiz
Mehmet Günay
Beden Eğitimi Derslerinde Özel Öğretim Yöntemleri Kullanılmasının Etkililiğinin İncelenmesi: Bir Meta Analiz Çalışması
Dr. Hulusi Böke
Boş Zaman İlgileniminin Boş Zaman Tatmini Ve Sadakati Üzerine Etkisi: Eskişehirde'ki Fitnes Merkezleri Üzerine Araştırma
Gözde Yetim
Beden Eğitimi Derslerinde Kullanılan Eşli Çalışma Uygulamalarının Koruma Ve Bakım Altında Kalmakta Olan Kız Çocuklarının Saldırganlık Düzeylerine Etkisi
Prof. Dr. Hakkı Çoknaz
Uyarlanmış Hareket Eğitimi Programının Ortaokul Öğrencilerinde Engellilere Karşı Empati, Tutum Ve Öz-Duyarlılıkları
Atike Yılmaz
Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar - Vı
Erken Ergenlik Döneminde Spor Eğitimi Ve Ayak Basınç Dağılımı
Dr. Aylin Özge Pekel
Spor Bilimlerinde Uygulamalı Dersler
Tasarım Uygulama Örnekleriyle Çocuk Oyunları Ve Oyuncakları
Oğuz Kaan Esentürk
Your Latest Views
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?