Mükemmel Yakıt: Sporcu Beslenmesi El Kitabı
Daha sağlıklı yaşamak ve sportif başarıda daha ileriye gitmek için bilim çevreleri, sporda başarıyla yakından ilişkili olan antrenman bilimi, fizyoloji, psikoloji ve beslenme gibi birçok alanda araştırmalar yapmaya devam etmektedir. Bu alanlardan hangisinin sportif başarıyı en çok etkilediğini söylemek güç olsa da enerji kaynakları iyi yönetilememiş bir sporcunun başarılı olamayacağını söylemek yerinde olur. Bundan dolayı sporcuların beslenme planı hazırlanırken, antrenman programı yapılırmışçasına dikkat etmek gerekir. Yapılan beslenme planında besin öğelerinin miktarını, çeşidini ve zamanını dikkatli bir şekilde tayin etmek gerekir. Çünkü sporda başarı için uygun bir beslenme şekli, en az yapılan fiziksel antrenmanlar kadar önemlidir.
-
Categories
Social and Humanities Sciences
-
Subject
Sports
- Authors
- Publishers
Data transfer continues
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
-
Permission to Print:
None
-
Cut/Copy/Paste:
None
-
Total Number of Devices That Can Be Used:
2
-
Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
None
Similar Books
Spor Ve Rekreasyon İşletmeleri Yönetimi
Sabri Kaya
Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar - Iı
Taekwondoda Eğitsel Oyun Temelli Eğitim
Dr. Duygu Sevinç Yılmaz
Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar
Bilal Demirhan
Futbol Antrenmanının Bilimsel Temelleri
Mehmet Günay
Kronik Hastalıklar Ve Egzersiz
Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar - Vıı
Multidisipliner Yaklaşımla Güncel Spor Araştırmaları - I
Sağır Sporlarında Antrenör-Sporcu İlişkisi Ve İşaret Dili Çevirmeninin Rolü
Berrak F. Fırat
Spor, E-Spor Ve Dijital Oyun Bağımlılığı
Dr. Gönül Tekkurşun Demir
Atletlerin Dijital Oyun Bağımlılığı Ve Uyku Kalitesi
Işık Bayraktar
Sosyospor
Your Latest Views
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?