Spor, birey sağlığının temel bir parçasıdır ve aynı zamanda sağlık korumasında da önemli bir rol oynar. Fiziksel ve zihinsel sağlığın korunması ve devam ettirilmesi için kritiktir. Metabolizma hızındaki artış, vücudun büyük ve küçük besin maddelerine olan ihtiyacında değişikliklere yol açacaktır. Yetersiz besin alımı, hem sporcu performansını olumsuz etkileyecek hem de fizyolojik sorunlara neden olabilecektir. Bu, özellikle profesyonel düzeyde spor yapan kişiler için geçerlidir (Perçinci ve Kıbçak, 2020). Spor, insanların ruhsal sağlıklarını iyileştirmek, kişiliklerini şekillendirmek ve karakter özelliklerini geliştirmek için bir araçtır. Ayrıca, bireyin çevresine uyum sağlamasını kolaylaştırmak için bilgi ve beceri setlerini genişletir.
Verilerin aktarımı devam etmektedir
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
Değerli kullanıcımız, indirmek istediğiniz kaynak 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu kapsamında kullandırılmakta olup, telif hakları doğrultusunda 3 gün süreyle şifreli olarak indirilecektir. Süreniz dolduğunda ilgili kaynağa çevrimdışı erişim hakkınız bitecektir. Bu kapsamda kaynağı indirmeye devam etmek ister misiniz?
İndirdiğiniz kaynağı görüntülemek için yönergeyi takip ediniz