Sporda Psikolojik Dayanıklılık

ISBN: 9786052416143 — 2020 — 2. Baskı Sosyal ve Beşeri Bilimler Spor

Sporcu yetiştirmenin temel amaçlarından bir, sporcuların fiziksel ve teknik kapasitelerin en üst düzeye çıkarmaktır. Bunun için, alanında uzman çalıstırıcılar tarafından bir süreç dahilnde periyodik ve yogun antrenman programlarına tabi tutulurlar. Elbette bu çalısmalar, sportif performansı artırmak içn olmazsa olmaz çalışmalardır. Ancak, son zamanlarda yurt dısında yapılan bazı arastırmalarda sporcuların, sadece fiziksel ve teknik kapasitelerini gelistirmenin basarıyı elde etmek için yeterli olmadıgı,fiziksel kapasitenin yanında oyunun ruh halini okuyabilen, fiziksel baskıların yanında, psikolojik zorlukların da üstesinden gelebilen sporcuların digerlerine nazaran daha başarılı oldukları ileri sürülmüs ve bu baglamda,sporcuların psikolojk dayanıklılıklarını geliştirici çalısmalara dikkat çekilmiştir. Çünkü, duyguların etkili bir sekilde kontrolü ve yönlendirilmesi psikolojik dayanıklılık ile dogru orantılıdır ve psikolojik dayanıklılık, baskıaltında bireyin zorlayıcılar karsısında yılmadan mücadele edebilme yetenegi olarak tanımlanır. Bu kitapta psikolojik dayanıklılıgın duyguları düzenleme becerileri ve öfke düzeylerine etkileri arastırılmıstır. Bunun için, oyun yapısı geregi içerisinde yogun fiziksel temas ve siddet unsurunu barındıran korumalı futbol bransı tercih edilmis, bu bransın oyuncularına psikolojik dayanıklılık, duyguları düzenleme becerisi ve çok boyutlu öfke ölçekleri uygulanarak aralarındak, iliskiler incelenmistir. Sonucunda elde edilen bulgular degerlendirilmis ve önerilerde bulunulmustur