Orta Yaş Kadınlarda Kardiyo Tenis Antrenmanlarının Vücut Kitle Endeksi
Son yıllarda kilo alımı fiziksel hareketsizlikle birlikte oldukça yaygın bir şekilde artmaktadır. Hareketsizlikle birlikte artan kilo alımı kişilerin yaşam tarzlarını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Özellikle vücut yapıları giderek dirençsizleşen orta yaşlı kadınlarda spor yapmak daha da önemli hale gelebilmektedir. Spor yaparak aerobik seviyelerini ve yaşam kalitelerini artırmaları aynı zamanda vücutlarında antropometrik değişimlerini sağlamaları için kişilerin farklı branşların zevkli formasyonlarını kullanmaları oldukça etkili olabilmektedir. Kardiyo tenis uygulaması da tenis branşının zenginleştirilerek daha da zevkli bir formata uyarlandığı halidir.
-
Kategori
Sosyal ve Beşeri Bilimler
-
Konu
Spor
- Yazarlar
-
Editör
Prof. Dr. Mehmet Günay
- Yayınevi
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
-
Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
Yok
-
Kes/Kopyala/Yapıştır:
Yok
-
Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
2
-
Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
Yok
Benzer Kitaplar
Antrenörlerde Problem Çözme ve İletişim Becerileri
İsmail Gedik
Spor Yönetimi
Prof. Dr. Hakan Sunay
Taekwondoda Eğitsel Oyun Temelli Eğitim
Dr. Duygu Sevinç Yılmaz
Spor Bilimlerinde Antrenman Teorisi
Levent Ceylan
Spor, E- Spor ve Dijital Oyun Bağımlılığı
Dr. Gönül Tekkurşun Demir
Yerel Yönetimlerin Spor Hizmetlerinde Stratejik İnsan Kaynakları
Yakup Yiğit
Futbol Kulüplerinin Yönetimsel Olarak Karşılaştırılması
Dr. Çağrı İzci
Beden Eğitimi ve Sporda Alternatif Ölçme ve Değerlendirme
Nevin Gündüz
Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi
Recep Sürhat Müniroğlu
Sporda Sağlık Okuryazarlığı
Alper Karadağ
Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar - VII
Spor Organizasyonları Bileşenleri ve Koordinasyonu
Doç.dr. Dursun Katkat
Değerli kullanıcımız, indirmek istediğiniz kaynak 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu kapsamında kullandırılmakta olup, telif hakları doğrultusunda 3 gün süreyle şifreli olarak indirilecektir. Süreniz dolduğunda ilgili kaynağa çevrimdışı erişim hakkınız bitecektir. Bu kapsamda kaynağı indirmeye devam etmek ister misiniz?
İndirdiğiniz kaynağı görüntülemek için yönergeyi takip ediniz