Kişinin fiziksel aktivitesi ile fiziksel uygunluğu arasında yüksek derecede bir ilişki vardır. Kişi büyüme çağında, çocukluk dönemi ve ergenliğinde bunun kısmen alt yapısını oluşturur. Kendiliğinden gerçekleşen oynama ve oyun içindeki aktiviteler, ev işleri ve günlük hayatta çaba gerektiren avlanma ve bağ-bahçe tarım işleri, binlerce yıldır insan ırkı için en uygun bir fiziksel uygunluk geliştirmek ve sürdürmek adına yeterliydi (1). İnsanoğlu, asırlar önce bedenini kullanarak iş yaparken, günümüzde teknolojinin sunduğu olanaklarla, şehir yaşamı, sanayileşme ve otomasyon ile birlikte bu doğal hareketliliğini kaybetmiştir (2,1).
Data transfer continues
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?