Ön Ergenlik Dönemi Tenis Oyuncularında Core Egzersiz Programının Sportif Performansa Etkisi

Ön Ergenlik Dönemi Tenis Oyuncularında Core Egzersiz Programının Sportif Performansa Etkisi
ISBN: 9786253657161 — 2024 Social and Humanities Sciences Sağlık- Spor

Tenis en popüler spor dallarından birisi olarak her yaş ve düzeyden dünya çapında yaklaşık olarak 75 milyon katılımcısı bulunmaktadır (Pluim, Groppel, Miley, Crespo ve Turner, 2018). Tenis insanın fizyolojik, psikolojik, teknik ve taktik açısından kabiliyetlerini zorlayan bir spor olmasının yanında planlı ve programlı uygulandığı zaman fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal gelişim seviyelerini iyileştiren en nitelikli spor branşlarından birisidir (Haşıl ve Ataç, 1998: 35-40). Rakip ile temasın olmadığı bu spor dalında ani yapılan yön değiştirmelere, kolun çok hızlı hareketlerine, sıçramalara ve hamlelere karşı yüksek düzeyde motorik beceriye ihtiyaç duyulur

Data transfer continues

This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:

  • Permission to Print:
    None
  • Cut/Copy/Paste:
    None
  • Total Number of Devices That Can Be Used:
    2
  • Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
    None

Search
AI Search
Cite Copied!