Quick Access
Categories

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
ISBN: 9786257358637 — 2021 Social and Humanities Sciences Sports

"Genel Ağırlık Çalışmaları" adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite, üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin, barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir. Bu kitap genel ağırlık çalışmaları yapmak isteyen veya yapmakta olan bireylere temel bir başvuru kaynağı olması amacı ile hazırlanmıştır.

İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.

This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:

  • Permission to Print:
    None
  • Cut/Copy/Paste:
    None
  • Total Number of Devices That Can Be Used:
    2
  • Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
    None

Similar Books

Spor Yönetimi Prof. Dr. Hakan Sunay Futbolcularda Diz Bölgesi İzokinetik Kas Kuvvetinin Farklı Vuruş Tekniklerinde Top Hızına Etkisinin Değerlendirilmesi Hamza Küçük Spor Yönetimi: Ders Kitabı Hakan Sunay SPOR YÖNETİMİ ALANINDAGÜNCEL ARAŞTIRMALAR Ünal Saki Espor Katılımcılarında Okuryazarlık, Kalite Ve Kariyer İlişkisel Ve Karşılaştırmalı Bir Araştırma Yusuf Yağız Saraçoğlu Badminton'da Teknik Taktik Kondisyon Eğitsel Oyunlar Ve Kuralları Mehmet M. Yorulmazlar Sanal Gerçeklik Uygulamasının Diz Osteoartritli Yaşlılarda Fiziksel Fonksiyonlar, Denge Ve Ağrı Üzerindeki Etkisi Gülşen Taşkın Beden Eğitimi Ve Spora Multidisipliner Bir Bakış Elit Alp Disiplini Kayakçıların Bacak Gücü İle Göz, El Ve Ayak Tercihlerinin Yarış Performanslarına Etkisi Mürşit Ceyhun Birinci A'dan Z'ye E-Spor Dost Mu? Düşman Mı? Esra Bayrak Ayaş Türkiye'de E-Spor: Dijital Bağımlılık Ve Saldırganlık Dr. Yunus Emre Güler Spor Profesyonellerinde İş Sağlığı Ve Güvenliği Dr. Cemile Nihal Yurtseven

Your Latest Views

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları Doç. Dr. Kenan Erdağı Halkoyunlarının Algılanan Ögretmen Öz Yeterliğine Etkileri Hüseyin Öztürk Vergi Uyuşmazlıklarının Çözümünde Kanun Yolları Özge Türkbay Öğretim İlke Ve Yöntemleri (Ekonomik Boy) Şeref Tan Eğitimde Coğrafya Okuryazarlığı Iıı Mehmet Ünlü Etkinliklerle İlkokulda Fen Öğretimi Erkan Özcan Laodikeia (Laodicea Ad Lycum) Celal Şimsek Bankacılık Ürün Ve Hizmetleri Bireysel – Özel – Yatırım – Kobi – Ticari – Kurumsal Bankacılık Mehmet Vurucu Büyüme Ve Kalkınma İktisadı Sabri Azgün Ampirik Yöntemlerle İktisadi, Mali Ve Finansal Uygulamalar Finansal Analiz Uluslararası Finansal Raporlama Standartları İle Uyumlu Karapınar Çeviri Sosyolojisi Odağında Türkiye'de Kurumsal Çeviri Alanı: Kısıtlar/Güç İlişkileri Sevcan Seçkin Basketbol Gençler Liginde Oynayan Basketbolcuların Beslenme Bilgi Düzeylerinin Çeşitli Değişkenler Bakımından Karşılaştırılması Osman Yüksel Sosyal Bilimlerde Nitel Karşılaştırmalı Analiz Volkan Aşkun Türkçe Öğretimi: Türkçe Ve Sınıf Öğretmenleri İçin Cahit Kavcar Türk Ticaret Kanunu'nda Neler Değişti? Soner Altaş Psik-Motor Gelişim Prof. Dr. Hakkı Çoknaz Adli Belge İnceleme Ve Sahtecilik Alanındaki Bilirkişi Raporlarının İncelikleri Faruk Aşıcıoğlu İdari Yargılama Hukuku El Kitabı (İibf Ve Amyo Bölümleri) Oğuz Sancakdar Batı Bataklığı Sezgin Kızılçelik Toplumsal Yaşam Ve Eski Türk İnançları: Kazakistan Kültürü Hüseyin Türk

Search
AI Search
Cite Copied!