Quick Access
Categories

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
ISBN: 9786257358637 — 2021 Social and Humanities Sciences Sports

"Genel Ağırlık Çalışmaları" adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite, üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin, barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir. Bu kitap genel ağırlık çalışmaları yapmak isteyen veya yapmakta olan bireylere temel bir başvuru kaynağı olması amacı ile hazırlanmıştır.

İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.

This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:

  • Permission to Print:
    None
  • Cut/Copy/Paste:
    None
  • Total Number of Devices That Can Be Used:
    2
  • Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
    None

Similar Books

Kadın Voleybolunda Sosyal Medyaya Seyahat Erman Mutlu Rekreasyon Bilimi 3 Boksörlerin Boks Sporuna Başlama Nedenleri Ve Beklentileri Harun Kahraman Farklı Liglerde Mücadele Eden Elit Futbolcuların Ego Durumları Belirlenerek Yılmazlık Ve Kindarlık Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi Dr. Mehmet Derelioğlu Yeni Voleybol Oyunu Teqvoly Hande İnan Otizm Spektrum Bozukluğu Olan Çocuklara Yönelik Hazırlanan Bireyselleştirilmiş Koordinatif Eğitim Programının Çocukların Sosyal Davranışları Üzerine Etkisi Pelin Ustaoğlu Hoşver Tüm Boyutlarıyla Tenis "Akademik Bakış" Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar Iv Beden Eğitimi Ve Spor Yüksek Okullarında Küreselleşmenin Beklenen Ve Gözlenen Etkileri İbrahim Ümran Akdağcık Tasarım Uygulama Örnekleriyle Çocuk Oyunları Ve Oyuncakları Oğuz Kaan Esentürk Gösteri Cimnastiği Ceren Suveren Erdoğan Oyunlarla Eskrim Dr. Naci Kalkan

Your Latest Views

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları Doç. Dr. Kenan Erdağı Öğretide Ve Uygulamada İddianame Ve İddianamenin İadesi Son Mevzuat Değişiklikleri Ve Yeni Yargıtay Kararları Işığında (6763 Ve 7188 Sayılı Kanun Değişikliklerine Göre Güncellenmiş) Özkan Gültekin Borçlar Hukuku Genel Hükümler El Kitabı Haluk Nami Nomer İstatistik – 2 Hipotez Testleri – İstatistiksel Tahmin Teorisi – Regresyon Ve Korelasyon Analizi Necati Alp Erilli Kent Yönetimi Ve Politikası Zerrin Toprak Hayat Bilgisi Öğretimi Ve Öğretmen Kılavuzu Veysel Sönmez Yabancılar Hukukunda Geri Kabul –Türkiye'nin Geri Kabul Anlaşmaları Ve Açıklamalı Uygulama İlkeleri– Aydoğan Asar Avukatlar İçin Ceza Hukuku Özel Hükümler Bekir Karagülle Trx Antrenmanlarının Kadın Voleybolcularda Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Özellikleri Üzerine Etkileri Dr. Mustafa Kerem Öğrenmenin Nörofizyolojisi Öğretimde Yeni Yaklaşımlar Mehmet Arslan Kırmızı Küre'den Mektubunuz Var Bir Süreçsel Drama Denemesi Algül Kalay İnce Bütün Şiirleri / Orhan Veli 56.Baskı Orhan Veli Okulsuzluğun El Kitabı Mary Griffith Mehmed Gazâlî Balıkesir Vilayeti Coğrafyası (1927) Alper Uzun Erken Çocuklukta 50 Okuryazarlık Stratejisi Janice J. Beaty Açıklamalı Eğitim Yönetimi Terimleri Sözlüğü Ali Balcı Türkiye'nin Kültür Ve Sanat Siyaseti Hüseyin Akbulut Sanat Terapisi Sultanberk Halmatov Nöropazarlama Reklam Tasarımı Ve Etik Çağla Pınar Bozoklu

Search
AI Search
Cite Copied!