Quick Access
Categories

8 Haftalık Core Antrenmanin Elit Kizak (Luge) Sporcularinda Denge, Reaksiyon, Sürat, Çeviklik Ve Anaerobik Güç Üzerine Etkisinin İncelenmesi

8 Haftalık Core Antrenmanin Elit Kizak (Luge) Sporcularinda Denge, Reaksiyon, Sürat, Çeviklik Ve Anaerobik Güç Üzerine Etkisinin İncelenmesi
ISBN: 9786253651381 — 2023 Social and Humanities Sciences Sports

Kış spor dallarından biri olan kızak sporu ülkemizde gelişmekte olan bir branş olup, elit düzeyde oynandığında sporculardan beklenilen fiziksel yaptırım yüksektir. Kızak branşına özgü motor becerilerin kaliteli yapılabilmesi, sporcuların motor beceri özelliklerine bağlıdır. Performansı yüksek bir sporcudan kızak üzerinde süratli, dengesini koruyabilen, etkili bir vücut pozisyonuna sahip, kol ve bacaklarıyla etkili bir itici güç oluşturabilmesi beklenir. Bu bağlamda core bölge kaslarının güçlü olması oldukça önemlidir. Eğer sporcunun alt ve üst ekstremitelerindeki kuvvet fazla olup, core bölgesi kasları zayıf olursa kuvvet üretimi ve transferi azalır dolayısıyla hareketteki verim düşer.

İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.

This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:

  • Permission to Print:
    None
  • Cut/Copy/Paste:
    None
  • Total Number of Devices That Can Be Used:
    2
  • Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
    None

Similar Books

Kadın Ve Spor Okul Sporlarına Katılan Öğrencilerin Sosyal Duygusal Öğrenmeleri İle Temel Demokratik Değer Düzeylerinin İncelenmesi Prof. Dr. Filiz Fatma Çolakoğlu Yerel Yönetimler Ve Spor Kavramı Spor Bilimlerine Kuramsal Bakış (Miyokinler, Genetik, Denge, Stabilizasyon, Analiz, Karar Verme, Duygu Düzenleme) Antik Ve Modern Olimpiyatlarda Toplumsal Cinsiyet Ayrımcılığı Gülcan Tekin Beden Eğitimi Ve Spor Öğretmenlerinin, Örgütsel Kimlik, Örgütsel İmaj Algılarının, Örgütsel Bağlılıklarına Etkisi (Kayseri İli Örneği) Barış Karaoğlu Tüm Boyutlarıyla Tenis "Akademik Bakış" Farklı Treadmill Koşu Protokollerinin Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisi Murat Ozan Sporda Organizasyon Hakan Sunay Yerel Yönetimler Ve Spor İlişkisi Dr. Fatih Dinç Sporda Psikolojik Duygu Ve Davranışlar: Spor Karakteri, Sportmenlik, Rekabetçi Saldırganlık Ve Öfke Dr. Öğr. Üyesi Ömer Faruk Yazıcı Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite Fonksiyon Ve Fms Puanlarına Etkisi Yeliz Ay Yıldız

Your Latest Views

8 Haftalık Core Antrenmanin Elit Kizak (Luge) Sporcularinda Denge, Reaksiyon, Sürat, Çeviklik Ve Anaerobik Güç Üzerine Etkisinin İncelenmesi İshak Demir Diplomatik Müzakereler Cumhur Mumcu Özel Öğretim Yöntemleri Cilt-2 Mustafa Başaran Sağlık Hizmetlerinde Etkinlik Ölçümü Dr. Öğr. Üyesi Nazan Torun Türk Milletlerarası Usul Hukukunda Milletlerarası Derdestlik ve Bağlantılı Dava İtirazı EBRU ŞENSÖZ MALKOÇ Milletlerarası Özel Hukuk Çerçevesinde Milletlerarası Mal Satımına İlişkin BM. Sözleşmesinin Uygulama Alanı GÜNSELİ ÖZTEKİN GELGEL Milliyetçilik Ve Dış Politika: Türkiye'nin Kuzey Irak Ve İsrail Politikalarına Teorik Bir Bakış Dr. Yusuf Ziya Bölükbaşı Madde Bağımlılığının Biyo Psiko Sosyal ve Hukuksal Analizi MUSTAFA ÇALIŞKAN Görsel İşitsel Politikasıyla Avrupa Birliği: Televizyon Yayıncılığından Yöndeşen Medyaya AYŞEN AKKOR GÜL Kıbrıs Çıkmazı Anıl Çeçen Sinemasının Aynasında Türkiye Oğuz Demiralp Habermas'ın İletişimsel-Rasyonellik Teorisi Çerçevesinde Bankaların İncelenmesi Prof. Dr. Bünyamin Duran Alternatif Eğitim Dergisi-9 Alternatif Öğretmen Çalıştayı Kolektif Sinema Filmleriyle Eğitimi Yeniden Düşünmek Ayşe Kübra Aktaş Çevre Hukuku Bağlamında Türk Ceza Kanunundaki Çevre Suçları Sacit Yılmaz Sosyal Bilimlerde Kuramlar Figen Ereş Sportif Organizasyonlar Sponsorluğu (Beko Basketbol Ligi Örneği) Dr. Öğr. Üyesi Emre Türegün Türk Dış Politikası Yazıları - Cumhuriyetin Yüzüncü Yılına Armağan Editör: Prof. Dr. Yalçın Sarıkaya Gayrimenkul Rehberi Ali Rıza İlgezdi Gayrimüslim Kadınların Gayrimenkul Mülkiyeti Bakımından Hukuki Durumu Miray Özbek Gayrimenkul Hukuku Davaları Ercan Akyiğit Gayrimenkul Alanında Disiplinlerarası Yaklaşımlar Genel Müzik Kültürü ve Müzik Öğretimi Yrd. Doç. Dr. H. Yılmaz Küçükö

Search
AI Search
Cite Copied!