Düzenli olarak egzersiz yapan ve yarışmalara katılan 50 yaş üstü yetişkin sayısının son yıllarda önemli ölçüde arttığı gözlenmektedir 2000 yılında yaşlı insan sayısının % 6.9 olduğu 2050 yılında bu sayının %19.3'e yükseleceği tahmin edilmektedir. Egzersize katılımın bu oran dahilinde artacağı düşünülmektedir. Egzersiz ve spora katılımın genellikle eğlence, fiziksel uygunluğu koruma, sosyalleşme gibi rekreasyonel amaçları olduğu bilinmekle birlikte birçok yaşlı bireyin de yarışma amacıyla spora katıldığı bilinmektedir. Birçok yaşlı bireyde sportif açıdan ulaşılan başarı ve performans değerleri kendi yaş grubundaki antrenmansız bireylere göre daha yüksektir ve daha yüksek kuvvet ve dayanıklılık kapasitesine sahiptirler
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
Değerli kullanıcımız, indirmek istediğiniz kaynak 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu kapsamında kullandırılmakta olup, telif hakları doğrultusunda 3 gün süreyle şifreli olarak indirilecektir. Süreniz dolduğunda ilgili kaynağa çevrimdışı erişim hakkınız bitecektir. Bu kapsamda kaynağı indirmeye devam etmek ister misiniz?
İndirdiğiniz kaynağı görüntülemek için yönergeyi takip ediniz