Toplum içerisinde fiziksel aktivitenin genellikle spor kelimesi ile eĢ anlama geldiği kanısı oluĢmuĢtur. Oysaki fiziksel aktivite, günlük yaĢamda kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması, kalp ve solunum hızını artırarak farklı Ģiddetlerde yorgunlukla sonuçlanmasıdır. Günümüz toplumunda fiziksel aktivite konusunda, gerekli bilgi düzeyinin eksik ya da yetersiz olması, sağlık açısından öneminin anlaĢılamaması ve hareketsiz yaĢam biçiminin benimsenmesi, toplumda baĢta kalp-damar hastalıkları olmak üzere obezite, hipertansiyon, diyabet ve kronik hastalıklar gibi birçok önemli hastalığın oluĢmasında etkili olmuĢtur.
Verilerin aktarımı devam etmektedir
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
Değerli kullanıcımız, indirmek istediğiniz kaynak 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu kapsamında kullandırılmakta olup, telif hakları doğrultusunda 3 gün süreyle şifreli olarak indirilecektir. Süreniz dolduğunda ilgili kaynağa çevrimdışı erişim hakkınız bitecektir. Bu kapsamda kaynağı indirmeye devam etmek ister misiniz?
İndirdiğiniz kaynağı görüntülemek için yönergeyi takip ediniz