Günümüz toplumlarında hızlı kentleşme, dijitalleşme, yoğun iş temposu ve bireyler üzerindeki psikososyal baskılar, serbest zamanın bireysel ve toplumsal düzeyde daha bilinçli ve anlamlı değerlendirilmesini zorunlu kılmıştır. Bu çerçevede rekreasyon, bireylerin fiziksel, ruhsal ve sosyal iyilik hâllerini destekleyen, gönüllülük esasına dayanan, rahatlama ve kendini gerçekleştirme gibi temel ihtiyaçlara hizmet eden serbest zaman etkinlikleri bütünü olarak tanımlanmaktadır (Karaküçük, 2008). Spor, performans odaklı bir alan olmaktan çıkmış; bireylerin gündelik yaşamlarında yer alan rekreasyonel fiziksel etkinliklerin başat unsurlarından biri hâline gelmiştir
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir: