Ön Ergenlik Dönemi Tenis Oyuncularında Core Egzersiz Programının Sportif Performansa Etkisi

Ön Ergenlik Dönemi Tenis Oyuncularında Core Egzersiz Programının Sportif Performansa Etkisi
ISBN: 9786253657161 — 2024 Sosyal ve Beşeri Bilimler Sağlık- Spor

Tenis en popüler spor dallarından birisi olarak her yaş ve düzeyden dünya çapında yaklaşık olarak 75 milyon katılımcısı bulunmaktadır (Pluim, Groppel, Miley, Crespo ve Turner, 2018). Tenis insanın fizyolojik, psikolojik, teknik ve taktik açısından kabiliyetlerini zorlayan bir spor olmasının yanında planlı ve programlı uygulandığı zaman fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal gelişim seviyelerini iyileştiren en nitelikli spor branşlarından birisidir (Haşıl ve Ataç, 1998: 35-40). Rakip ile temasın olmadığı bu spor dalında ani yapılan yön değiştirmelere, kolun çok hızlı hareketlerine, sıçramalara ve hamlelere karşı yüksek düzeyde motorik beceriye ihtiyaç duyulur

Verilerin aktarımı devam etmektedir

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!