Hızlı Erişim
Kategoriler

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans)

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans)
ISBN: 9786253655891 — 2024 Sosyal ve Beşeri Bilimler Spor

İp atlama, üst ve alt vücut hareketlerini birleştiren farklı bir egzersiz yöntemidir. Hareket esnasında, kollar ipi döndürürken bacaklar ardışık bir şekilde sıçramalar yaparlar ve sonuçta dikey bir kalkış ve iniş gerçekleştirirler. Bu süreçte, vücudun üst ve alt bölgelerindeki kasların koordinasyonu sayesinde denge ve itici gücü yeniden kazanmak için çaba sarf edilir. Ayrıca, etkili bir itme aşaması için dengeli bir hareket gereklidir. Bu nedenle, ip atlama egzersizi, denge becerilerini geliştirmek için etkili bir yoldur

Verilerin aktarımı devam etmektedir

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Benzer Kitaplar

Hafif Düzeyde Zihinsel Yetersizliğe Sahip Bireyler İçin Özel Sportif Eğitsel Oyunlar Mustafa Han Spor Kulüplerinde Kalite Yönetimine Sistemsel Yaklaşım Dr. Feray Küçükbaş Duman Spor Bilimlerinde Temel Anatomi Doç. Dr. Mehmet Fatih Yüksel Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar - Iı Genç Futbolcuların Resmi Maçlardaki İç Ve Dış Yük Profilleri Onat Çetin Ergenlik Döneminde Beden Eğitimi Ve Spora Yatkınlık İle Sportmenlik Dr. Öğr. Üyesi Serhat Turan Çocuk Oyun Eğitiminde Dikkat Ve Konsantrasyon Çalışmaları: El - Göz Koordinasyon Gelişimi Prof. Dr. Cengiz Arslan Profesyonel Futbolda Psikolojik Beceri Antrenmanı (Uygulamaya Yönelik Bir Örnek) Selman Orhan Kronik Hastalıklar Ve Egzersiz Sosyospor Kadın Futbolcularda Odaklanmış Dikkat Esra Akbaş Spor Ve İletişim Bilimlerinde Yenilikçi Yaklaşımlar

Son İnceledikleriniz

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans) Gamze Erikoğlu Örer

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!