Hızlı Erişim
Kategoriler

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans)

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans)
ISBN: 9786253655891 — 2024 Sosyal ve Beşeri Bilimler Spor

İp atlama, üst ve alt vücut hareketlerini birleştiren farklı bir egzersiz yöntemidir. Hareket esnasında, kollar ipi döndürürken bacaklar ardışık bir şekilde sıçramalar yaparlar ve sonuçta dikey bir kalkış ve iniş gerçekleştirirler. Bu süreçte, vücudun üst ve alt bölgelerindeki kasların koordinasyonu sayesinde denge ve itici gücü yeniden kazanmak için çaba sarf edilir. Ayrıca, etkili bir itme aşaması için dengeli bir hareket gereklidir. Bu nedenle, ip atlama egzersizi, denge becerilerini geliştirmek için etkili bir yoldur

Verilerin aktarımı devam etmektedir

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Benzer Kitaplar

Ortaöğretimde Aktif Spor Yapan Ve Yapmayan Öğrencilerin Sosyalleşme Düzeylerinin İncelenmesi Mustafa Gök Spora Yönelim Tercihlerinin Pandemi Korkusu Üzerine Etkisinin Araştırılması Umut Çoknaz Egzersiz Bağımlılığı Ve Tutku Düzeyinin Performansla İlişkisi Ercan Ayılgan Fiziksel Aktivite Ve Bazı Antropometrik Özelliklerin Akademik Başarı İle İlişkisi Halil Tanır Futbol Kulüplerinin Yönetimsel Olarak Karşılaştırılması Dr. Çağrı İzci Futbol Milli Takım Seçmelerinde Bağıl Yaş Etkisive Fiziksel Performans Levent Şahin E-Sporcular İle Futbol Kalecilerinin Reaksiyon Zamanlarının İncelenmesi Mehmet Furkan Şahin Engellilerde Spor Ve Sınıflandırma Nevin Atalay Güzel Beden Eğitimi Derslerinde Kullanılan Eşli Çalışma Uygulamalarının Koruma Ve Bakım Altında Kalmakta Olan Kız Çocuklarının Saldırganlık Düzeylerine Etkisi Prof. Dr. Hakkı Çoknaz Spor Yöneticilerinde Liderlik Ve İletişim Dr. Yusuf Taze Paul Pons'un La Lutte İsimli Eserinde Türk Güreşçileri Özbay Güven Boş Zaman İlgileniminin Boş Zaman Tatmini Ve Sadakati Üzerine Etkisi: Eskişehirde'ki Fitnes Merkezleri Üzerine Araştırma Gözde Yetim

Son İnceledikleriniz

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans) Gamze Erikoğlu Örer

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!