Dayanıklılık Sporcuları Özelinde Sporcu Beslenmesi ve Glikojen Rezervleri
ISBN: 9786253655228 — 2024
Sosyal ve Beşeri Bilimler
Spor
Dayanıklılık sporları, uzun süreli ve yoğun egzersizleri içeren bir disiplin olmakla bu sporu yapanlar için doğru beslenme büyük önem taşımaktadır. Bu kitabımda, sporcu beslenmesine odaklanarak kişisel araştırmalarım ve spor deneyimlerimden yola çıkarak bilgi ve iç görülerimi paylaşmak istiyorum. Spor ve beslenme, uzun yıllardır ilgi duyduğum ve sürekli araştırdığım konular olmuştur. Fizyoloji ve beslenme alanındaki çalışmalarım, sporcuların performanslarını nasıl iyileştirebileceklerini keşfetme üzerine yoğunlaştı.
-
Kategori
Sosyal ve Beşeri Bilimler
-
Konu
Spor
- Yazarlar
- Yayınevi
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
-
Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
Yok
-
Kes/Kopyala/Yapıştır:
Yok
-
Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
2
-
Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
Yok
Benzer Kitaplar
İnsan Performansının Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi
Spor Bilimleri Alanındaki Akademisyenlerin Kriz Yönetimi Ve
Nuran Can
Üniversite Gençliğinin Spor Yapma Durumlarına İlişkin Psikolojik Sağlamlık
Doç. Dr. Hüdaverdi Mamak
Spor ve İletişim Bilimlerinde Yenilikçi Yaklaşımlar
Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne Ait Spor Tesislerinin Fiziksel Özelliklerinin Ve
Tayfun Çiçek
Trx Antenmanlarının Kadın Voleybolcularda Batı Fiziksel
Dr. Mustafa Kerem
Sporda Stresle Başa Çıkma
Ziya Koruç
Sedanter Bayanlarda Zumba Egzersizlerinin Aort Elastikiyet
Sema Başakçıoğlu
Sporcularda Farklı Şiddetlerdeki Aerobik Egzersizin Bozucu Etkiye Direnç ve Çalışma Belleği Üzerine Etkileri
Erdem Çakaloğlu
Spor Bilimlerinde Hareket ve Antrenman
Özlem Keskin
Postmenopoz Döneminde Yaşam Kalitesi ve Egzersiz
Arzu Süsler Deniz
Beden Eğitimi ve Spora Multidisipliner Bir Bakış 4
Bu Kitap için Alıntı Yapın