Dayanıklılık Sporcuları Özelinde Sporcu Beslenmesi Ve Glikojen Rezervleri
Dayanıklılık sporları, uzun süreli ve yoğun egzersizleri içeren bir disiplin olmakla bu sporu yapanlar için doğru beslenme büyük önem taşımaktadır. Bu kitabımda, sporcu beslenmesine odaklanarak kişisel araştırmalarım ve spor deneyimlerimden yola çıkarak bilgi ve iç görülerimi paylaşmak istiyorum. Spor ve beslenme, uzun yıllardır ilgi duyduğum ve sürekli araştırdığım konular olmuştur. Fizyoloji ve beslenme alanındaki çalışmalarım, sporcuların performanslarını nasıl iyileştirebileceklerini keşfetme üzerine yoğunlaştı.
-
Kategori
Sosyal ve Beşeri Bilimler
-
Konu
Spor
- Yazarlar
- Yayınevi
Verilerin aktarımı devam etmektedir
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
-
Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
Yok
-
Kes/Kopyala/Yapıştır:
Yok
-
Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
2
-
Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
Yok
Benzer Kitaplar
Elit Ve Elit Olmayan Futbol Oyuncularının Karar Verme Performanslarının Karar Verme Hızı Ve Verilen Kararın Doğruluğu Açısından Karşılaştırılması
Halit Egesoy
Sedanter Bireylerde Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman (Hııt)
Murat Ay
Trx Antrenmanlarının Kadın Voleybolcularda Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Özellikleri Üzerine Etkileri
Dr. Mustafa Kerem
Spor Ve Rekreasyon İşletmeleri Yönetimi
Sabri Kaya
Beden Eğitimi Ve Spora Multidisipliner Bir Bakış - 3
Fiziksel Aktivite Merkezlerine Gelen Bireylerin Hizmet Kalite Beklentisi Ve Motivasyonlarının İncelenmesi
Muzaffer Emir Orak
Ortaöğretimde Aktif Spor Yapan Ve Yapmayan Öğrencilerin Sosyalleşme Düzeylerinin İncelenmesi
Mustafa Gök
Normobarik Ortamlarda Hipoksik Koşullarda Uygulanan Tekrarlı Sprint Antrenmanlarının Kadın Futsal Oyuncularının Aerobik Ve Anaerobik Kapasiteleri Üzerine Etkisi
Hakan Karabıyık
Sporda Stresle Başa Çıkma
Ziya Koruç
A'dan Z'ye E-Spor Dost Mu? Düşman Mı?
Esra Bayrak Ayaş
Voleybol Mekaniği I
Elif Cengizel
Ortaokul Öğrencilerinin Sportmenlik Davranışlarının İncelenmesi (Düzce İli Örneği)
Esra Yılmaz
Değerli kullanıcımız, indirmek istediğiniz kaynak 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu kapsamında kullandırılmakta olup, telif hakları doğrultusunda 3 gün süreyle şifreli olarak indirilecektir. Süreniz dolduğunda ilgili kaynağa çevrimdışı erişim hakkınız bitecektir. Bu kapsamda kaynağı indirmeye devam etmek ister misiniz?
İndirdiğiniz kaynağı görüntülemek için yönergeyi takip ediniz