Uzun Süreli Güreş Hazırlık Antrenmanlarının Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametrelere Etkisi
İki rakibin kurallar dâhilinde teknik, beceri, kuvvet ve zekâlarını kullanarak birbirlerine üstünlük kurma mücadelesi olarak tanımlanan güreş, zamanın başlangıcından bu yana insanın en önemli fiziksel aktivitelerinden biri olmuştur. Güreş tarihinin M.Ö 3000 yıllarına dayandığı arkeolojik kalıntılardan anlaşılmaktadır. Güreşte; sadece teknik kapasite ve uygulamada taktik niteliğe sahip olmak müsabakayı kazanmak için yeterli değildir. Bunların yanında temel motorik özelliklerin sistematik ve bilimsel bir biçimde geliştirilmesi gereklidir. Bu nedenle; güreşçilerin müsabakaya hazırlanmasında güreş teorisi, antrenman metotları, fizyoloji, ölçme ve değerlendirme önemli faktörler olarak kabul edilir. Güreşte kullanılan ana enerji sistemleri, anaerobik adenosin trifosfat-kreatin fosfat (ATP-CP) ve laktik asit sistemleridir.Dolayısıyla maksimal kuvvet ve güç gibi faktörler güreş performansını özellikle etkiler.
-
Categories
Social and Humanities Sciences
-
Subject
Social Sciences
- Authors
-
Editor
Prof. Dr. İlhan Şen, Prof. Dr. Ali Tekin
- Publishers
Data transfer continues
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
-
Permission to Print:
None
-
Cut/Copy/Paste:
None
-
Total Number of Devices That Can Be Used:
2
-
Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
None
Similar Books
İlkokulda Yabancı Dil Öğretimi
Orhan Hanbay
Current Research İn Sports Science - I
İşsizliğin Sosyal Dışlanma Üzerindeki Etkileri
Esin Şenol
Sosyal Bilimleri Yeniden Yapılandırmak
Sezgin Kızılçelik
Hissettiğin Her Şeye İnanma
Hülya Şahin Baltacı
Yerel Yönetimler Üzerine Siyasi, Mali Ve Sosyal Tartışmalar
Güncel Gelişmeler Işığında Küreselleşme Ve İnsan Hakları
Ace Gen Polimofizminin Atletik Performans Üzerindeki Etkileri
Mesut Cerit
Disiplinlerarası Yaklaşımlarla Uygulamalı Sosyal Bilimler
Halkoyuncularda Kaygı Ve Fiziksel Benlik Algısı
Dr. Caner Cengiz
Sosyal Bilimlerde Dil, Kültür, Toplum Ve Ekonomi
Muhlise Cosgun Ögeyik
Pozitivizmin Erken Cumhuriyet Dönemine Etkisi
Nuray Karaca
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?