Uzun Süreli Güreş Hazırlık Antrenmanlarının Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametrelere Etkisi
İki rakibin kurallar dâhilinde teknik, beceri, kuvvet ve zekâlarını kullanarak birbirlerine üstünlük kurma mücadelesi olarak tanımlanan güreş, zamanın başlangıcından bu yana insanın en önemli fiziksel aktivitelerinden biri olmuştur. Güreş tarihinin M.Ö 3000 yıllarına dayandığı arkeolojik kalıntılardan anlaşılmaktadır. Güreşte; sadece teknik kapasite ve uygulamada taktik niteliğe sahip olmak müsabakayı kazanmak için yeterli değildir. Bunların yanında temel motorik özelliklerin sistematik ve bilimsel bir biçimde geliştirilmesi gereklidir. Bu nedenle; güreşçilerin müsabakaya hazırlanmasında güreş teorisi, antrenman metotları, fizyoloji, ölçme ve değerlendirme önemli faktörler olarak kabul edilir. Güreşte kullanılan ana enerji sistemleri, anaerobik adenosin trifosfat-kreatin fosfat (ATP-CP) ve laktik asit sistemleridir.Dolayısıyla maksimal kuvvet ve güç gibi faktörler güreş performansını özellikle etkiler.
-
Categories
Social and Humanities Sciences
-
Subject
Social Sciences
- Authors
-
Editor
Prof. Dr. İlhan Şen, Prof. Dr. Ali Tekin
- Publishers
Data transfer continues
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
-
Permission to Print:
None
-
Cut/Copy/Paste:
None
-
Total Number of Devices That Can Be Used:
2
-
Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
None
Similar Books
Doğu Anadolu Bölgesi' Nde Görev Yapan Akademisyenlerin Boş Zaman Aktivitelerine Katılımlarına Engel Olan Faktörler İle Mutluluk Ve Yaşam Tatminlerinin İncelenmesi
Okan Aslan
Uygulama Örnekleriyle Türkçe Öğretiminde Çağdaş Yaklaşımlar
Ahmet Benzer
Dinleme Ve Eğitimi
Ahmet Pehlivan
Ali Türkel
Canan Aslan
Derya Yaylı
Derya Yıldız
Ergün Hamzadayı
Eylem Ezgi Ahıskalı
G
Pozitivizmin Erken Cumhuriyet Dönemine Etkisi
Nuray Karaca
Yönetim Ve Siyaset Biliminde Güncel Sorunlar, Araştırma Yaklaşımları Ve Teknikleri
Damla Tahtasakal
Örgütlü Cehalet
Ramazan Demir
Söylem, Anlam Ve Çeviri Üzerine Disiplinlerarası Tartışmalar
Alize Can Rençberler
Augusto Ponzio
Ayşegül Amanda Yeşilbursa
Başak Ergil
Caner Çetiner
Cihan Ünlü
G
Eğitim Sosyolojisinde Güncel Ve Çeşitli Konular-1
Mahmut Tezcan
Pandemi Sürecinde Ekonomi Ve Sosyal Bilimlerde Yeni Eğilimler
Eğitim Politikaları
Gülsün Şahan
Güncel Gelişmeler Işığında Küreselleşme Ve İnsan Hakları
Sosyal Bilimlerde Yöntem
Niyazi Öktem
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?