Düzenli olarak egzersiz yapan ve yarışmalara katılan 50 yaş üstü yetişkin sayısının son yıllarda önemli ölçüde arttığı gözlenmektedir 2000 yılında yaşlı insan sayısının % 6.9 olduğu 2050 yılında bu sayının %19.3'e yükseleceği tahmin edilmektedir. Egzersize katılımın bu oran dahilinde artacağı düşünülmektedir. Egzersiz ve spora katılımın genellikle eğlence, fiziksel uygunluğu koruma, sosyalleşme gibi rekreasyonel amaçları olduğu bilinmekle birlikte birçok yaşlı bireyin de yarışma amacıyla spora katıldığı bilinmektedir. Birçok yaşlı bireyde sportif açıdan ulaşılan başarı ve performans değerleri kendi yaş grubundaki antrenmansız bireylere göre daha yüksektir ve daha yüksek kuvvet ve dayanıklılık kapasitesine sahiptirler
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?