Hızlı Erişim
Categories

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans)

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans)
ISBN: 9786253655891 — 2024 Social and Humanities Sciences Sports

İp atlama, üst ve alt vücut hareketlerini birleştiren farklı bir egzersiz yöntemidir. Hareket esnasında, kollar ipi döndürürken bacaklar ardışık bir şekilde sıçramalar yaparlar ve sonuçta dikey bir kalkış ve iniş gerçekleştirirler. Bu süreçte, vücudun üst ve alt bölgelerindeki kasların koordinasyonu sayesinde denge ve itici gücü yeniden kazanmak için çaba sarf edilir. Ayrıca, etkili bir itme aşaması için dengeli bir hareket gereklidir. Bu nedenle, ip atlama egzersizi, denge becerilerini geliştirmek için etkili bir yoldur

Verilerin aktarımı devam etmektedir

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Similar Books

Applications Of Traditional Equestrian Sports İn The World Egzersiz Ve Kalp Mehmet Günay Profesyonel Sporcularda Actn3 (Rs1815736) Gen Polimorfizminin Atletik Performans Üzerindeki Etkilerinin İncelenmesi Berkay Demirci Genç Basketbolcularda Modifiye Edilmiş Nba Draft Testlerinin Türkiye Normatif Değerleri Tuncay Kıratlı Türkiye İle Avrupa'daki Fitness Merkezlerinin Yapısal Ve Yönetimsel Özellikleri Dr. Sabiha Gizem Engin Çocuk, Kadın, Yaşlı Ve Özel Gruplarda Egzersiz Mehmet Günay Sporsal Perspektif Sporda Organizasyon Hakan Sunay Kadın Ve Spor Sporda Psiko-Sosyal Araştırmalar Arzu Gülbahçe Egzersiz Ve Kalp: Sporcu, Sedanter Ve Hastalarda Adaptasyon Egzersiz Reçetesi Ve Rehabilitasyonda Egzersiz Mehmet Günay Spor Kulüplerinin Kurumsal Sosyal Sorumluluk Projelerinde Yeni Medya Kullanımı Esra Cömert

Son İnceledikleriniz

İp Atlama Vs Pliometrik Antrenman (İzokinetik Performans) Gamze Erikoğlu Örer

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!