Diz eklemi (hinge joint) insan vücudunda bulunan en büyük ve kompleks eklemlerdir. Temel hareket becerilerinin ortaya konmasında etkili olmakla birlikte koşma, sıçrama, topa vurma, yön değiştirme gibi birçok hareketin sergilenmesinde önemli rol oynar. Hareketin ve vücut ağırlığının birleşen etkisi diz eklemi üzerinde önemli derecede gerilim yaratır.