İnsan binlerce yıl boyunca kendi kendine varoluşu sorgulamış ve yine kendince cevaplar vermiştir. Verilen cevaplar başka insanlar tarafından ya beğenilmemiş ya da yetersiz bulunmuş ve yerine yeni cevaplar eklenmiştir. Bu sayede arayış hiç bitmemiştir (Yalom, 2020). Bu arayış, yaşamı anlamlandırmak için makro anlamda bir arayıştır. Birey, yaşamın bir anlamı olmadığını düşünüyorsa hedef belirleyemez ve hedeflerine ulaşamaz. Hayatı anlamlandırmak bu yüzden önemli bir konudur.